Hi! Ich bin Johanna Gesundheitscoach in München.
Hier erzähle ich Dir ganz offen meine Geschichte.
HOFFNUNG. Vielleicht findest Du Dich wieder, oder siehst Parallelen mit jemandem, der Dir sehr nahe steht. Wie ausweglos die persönliche Situation ist, das ist natürlich unterschiedlich. Denkst Du, Du bist in einer Einbahnstraße oder es ist ausweglos?
Du möchtest die Hoffnung, aus der Sackgasse raus wieder auf die Hauptstraße - Deine Hauptstraße - zu kommen, zurückgewinnen? Dann gibt Dir meine Geschichte vielleicht die Hoffnung, die Du genau jetzt brauchst.
Meine Vision & Mission
Meine Vision: Mehr Leichtigkeit und Vitalität in das Leben von Menschen bringen.
Meine Mission: Ich denke, dass jeder Mensch es aus eigener Kraft schaffen kann gesünder und glücklicher zu werden. Ich sehe mich als Initialzünder und meine Mission ist es Menschen zu helfen Ihre Lebensweise zu überdenken und mit einfachen Schritten mehr Gesundheit und Lebensfreude in Ihr Leben zu bringen.
Alles begann mit der Erkenntnis, dass sich mein Körper selbst heilen kann.
Diese Erkenntnis traf mich wie ein Blitz,..
..., weil ich das Vertrauen in meinen Körper schon lange verloren hatte. Ich dachte ich/jemand muss an meinem Körper etwas ändern, er funktioniert nicht, er ist wie ein Gegenspieler zu meinen Interessen. Und hier war ich plötzlich wieder in einer guten Tuchfühlung, in einer Einheit in meinem Körper vorhanden.
In dieser Erkenntnis war mit inbegriffen meinem Körper das zu geben was ihm gut tut und das wegzulassen was ihm nicht gut tut. Sobald ich damit begann dies umzusetzen ändert sich die Situation. Postwendend.
Getragen wurde das Ganze von dem Wesentlichen: von dem Bewusstsein über meinen Körper. Ich hatte von dem Punkt an wieder Freundschaft mit meinem Körper geschlossen. Es war nicht mehr “ich” und “mein Körper”. Es war eine Einigung, es war eine Freundschaft, die sich zu diesem Zeitpunkt etabliert hat. Es war nicht mehr das lästige Ding was mir immer einen Strich durch meine Rechnung gemacht hat.
Dadurch hat sich ALLES für mich verändert.
Oft plante ich Aktivitäten, zum Beispiel sportliche Aktivitäten, ein Kurzurlaub, eine Hochzeit mit Übernachtung. Aber was dann kam war die Sorge vorab. Kann ich das machen, schaffe ich das überhaupt? Die Sorge sich als Außenseiter zu fühlen, wenn ich da hätte nicht mithalten können. Auf der anderen Seite die Lust doch an dem Leben teilzuhaben. Doch war da immer dieser Overload im Kopf, der mir oft schon vorab die Laune vermiest hat.
All das hat sich verändert und ist nicht mehr vorhanden, weil ich mehr und mehr meine Ebene des natürlich Seins zurückerobern konnte und nun gesund und voller Energie mein Leben leben kann.
Natürlich hat sich dies auch extrem positiv auf alle anderen Aspekte in meinem Leben ausgewirkt.
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Ich habe mein natürliches und gesundes ICH wieder gefunden:
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Indem ich gut durch gesunde Ernährung für mich sorgte
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Indem ich meinen Körper entgiftet
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Indem ich meinen Schlafrhythmus angepasst habe
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Indem ich für Bewegung und frische Luft und damit auch für Gelassenheit sorgte
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Indem ich den Fokus in meiner Wahrnehmung auf das Natürliche richtete
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Indem ich drauf geachtet habe Stress zu reduzieren
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Indem ich mich von Beziehungen gelöst habe, die mir nicht gut tun und Raum für neue
Beziehungen, die mir Kraft geben geschaffen habe -
Und indem ich mir immer mehr meinen natürlichen Kern und meine natürliche Freiheit zurückgeholt habe, wurde in dem Zuge auch mein spirituelles Interesse wach.
Mein Leben davor
Als ich 2007 mein Studium begonnen habe, lebte ich ein "normales" Studentenleben. Zahllose Parties, wenig Schlaf, viel Lernen, ein Jahr Austausch in USA und Praktikum in Singapur. Seit ich 2012 mein Studium beendet habe, arbeitete ich in high-performance Jobs mit langen Arbeitszeiten, viel Druck und wöchentlichen Geschäftsreisen. Nach außen ein sehr erfolgreiches und aufregendes Leben. Aber was niemand wusste war unter welchen chronischen Symptomen und Schmerzen ich litt und wieviel Energie mir dieser Lebensstil kostete. Ich fühlte mich von Jahr zu Jahr kränker. Untersuchungen ergaben nie eine Ursache. Ärzte sagten mir ich wäre gesund oder sollte eine Pille für ein Symptom nehmen, da man dafür nichts tun konnte.
Jahrzehnte lang litt ich unter Symptomen
Nicht alles war über die Jahre gleichzeitig da, aber gefühlt war immer irgendetwas nicht in Ordnung.
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Immunschwäche: Ständige Infekte, Erkältungen, Bronchitis, Halsschmerzen, Herpesbläschen, infektbasiertes Asthma
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Frauenleiden: Menstruationsbeschwerden, PMS, Brustschmerzen, Zystenwachstum, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen
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Haut & Haar: Akne, brüchtige Nägel, Haarausfall, Cellulite, dunkle Augenringe
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Energielosigkeit & chronische Müdigkeit
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Neurologische Symptome: Augen-/ Muskelzucken, Engegefühl in der Brust
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Und andere...
Der Wendepunkt
Meiner größten Verzweiflung war ich 2019 nahe, als ich den totale Tiefpunkt erreicht hatte. Zu den ständigen Virusinfektionen, chronischen Halsschmerzen und Bronchitis kam Atemnot/Asthma und ein Engegefühl in der Brust dazu, welches tag und nacht präsent war. So konnte mein Leben nicht weiter gehen. Es hatte dazu geführt, dass ich nicht mehr am “normalen” Leben teilhaben konnte. Geschweige denn konnte ich meinen Alltag nachgehen, weil mich kleinste Aktivitäten, wie das Treppensteigen bei von einem Stock zum nächsten enorm angestrengt haben.
Der Ausweg
Und der Weg aus dieser verfahrenen und ausweglosen Situation begann mit diesem Buch: “Medical Medium” from Anthony William und seiner Sichtweise zu chronischen Krankheiten. Ich habe damals sofort begonnen alles Stück für Stück umzusetzen.
Ich bin so dankbar, dass ich nach 20 Jahren der Suche nach Antworten den Weg zu den Informationen von Anthony William gefunden habe, welche der erste Baustein auf meiner Heilreise war.
Heute...
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bin ich widerstandsfähig gegen Viren und Erkältungen. Ich bin so fit und resilient wie noch nie in meinem Leben zuvor.
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bin ich geheilt von vielen Schmerzen und Symptomen und brauche ich keine Medikamente
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habe ich verbesserte Hautstruktur, fülligeres Haar
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strotze ich vor Energie während meines anspruchsvollen Alltages und bin leistungsfähiger beim Sport
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kann ich mein Gewicht leichter halten und baue ich schneller Muskeln auf
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bin ich positiver, fröhlicher, gelassener, denke klarer und kann mich besser konzentrieren
Ich konnte mich nicht nur von den Symptomen HEILEN, sondern fühle mich so STARK und GESUND wie noch nie in meinem Leben zuvor.
Eine Übersicht was ich verändert habe findest Du grob beschrieben auf meine Website unter “Mein Heilungsweg”.
Und jetzt?
Jetzt wünsche ich mir, dass so viele Menschen wie möglich, diese wundervolle Transformation erleben dürfen.
Und das veranlasst mich jetzt für Menschen da zu sein, die aus einer tiefen Verzweiflung oder Unzufriedenheit mit ihrer Situation nicht mehr weiter wissen und bereit sind ihrem Körper und sich selbst etwas Gutes zu tun und bereit sind ihren Körper neu zu verstehen. Nämlich Freundschaft zu schließen, ein freundliches Verhältnis mit sich selbst zu entwickeln und auf natürlichste Weise ihr Mensch sein Leben zu wollen. Dafür bin ich Deine Begleiterin. Denn ich weiß wovon ich spreche. Ich habe diesen Weg wahrhaftig hinter mir, bin ihn gegangen und gehe ihn noch. Denn das Leben gibt uns immer wieder neue Herausforderungen an denen wir wachsen dürfen.
Erkennst Du Dich in manchen Themen wieder?
Ich kann den Weg nicht für Dich gehen und die Entscheidung wie weit Du gehen möchtest um Dein Wohnbefinden zu erhöhen liegt bei Dir.
Aber ich gebe Dir von Herzen gerne meine persönlichen Erfahrungen zur Verbesserung deiner Symptome weiter. Mein Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen, dem Wissen von Anthony William und zahlreichen anderen Quellen, die bereits Millionen von Menschen geholfen haben.